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2015.11.27【食講座】「あなたの血液大丈夫?」 コレステロール、中性脂肪の正しい知識と食生活改善8つの秘訣

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「あなたの血液大丈夫?」 コレステロール、中性脂肪の正しい知識と食生活改善8つの秘訣

美味しく!楽しく!ためになる「旬の道産食材で家庭料理夕食会」
近年、肥満や脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病や予備軍が増加しています。

12028923_1690353321199023_309533385_n★コレステロールや中性脂肪の正体とは?
★無理なく手軽で続けやすい食生活改善ポイントとは?
★いつまでも健康的な血液でいるためには?

若いから大丈夫という油断は禁物、食生活を見直すキッカケ、ちょっと気になるお話してみませんか?
旬の北海道産食材を取り入れた体に優しい手作り家庭料理を食べながら、気軽で楽しく、ためになることしませんか?

【日 時】2016年11月27日(金)18:00~20:00
【会 場】福住駅 徒歩5分 (お申込みの方へご住所の詳細をご連絡いたします)
【参加費】3,000円  【定員】8名様 ※先着順に受付いたします (お支払いは当日承ります)

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◆講師プロフィール
藤井寿瑞恵(フジイスズエ)
★食と健康クリエイター
★食生活アドバイザー
★栄養士
★オプティマルクッキングアカデミー基礎講座終了

食べる事が大好きで高校時代13kgの体重増加。
なんとか戻そうと様々なダイエットに挑戦したものの、体調不良を招くばかり、
その後、食と体と健康についての学びを本格的にスタート。

栄養士の知識はもちろんの事、ヘルスイノベーションカレッジで培った
食についての様々な角度や問題点になどを踏まえ、現在は、楽しく美味しく体に優しい家庭料理の提案。
ヘルシースイーツの販売や子ども達への食育指導を行う。

旬の道産食材を使った栄養素バランスを考えた家庭料理で食の力で
多くの方が元気になってほしいと『元気に!地産地活!』をテーマに活躍中

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※キャンセルポリシーのご案内
 開催日の前日より起算して3日前よりキャンセル料が発生致します。3日前より30%、前日より50%、当日100%となりますので、予めご了承ください。
主催 お問い合せ先 ご予約先
藤井寿瑞恵  suzue.suzue.33@gmail.com
AoumiStyle
柴本一美 aoumi.style@gmail.com   050-3553-1133

お問い合せ TEL 050-3553-1133 営業時間10:00~21:00【完全予約制】
(電話対応10:00-18:00)

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