美しくなるための近道それは自然に寄り添うことナチュラルエイジングをはじめましょう

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2015.11.10 【食講座】引き算の健康法~デトックス~腸が喜ぶお料理体験付

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ローフード引き算の健康法~デトックス~腸が喜ぶお料理体験付

腸内環境レッスンⅡ

デトックスとは?
腸内環境とデトックスは密接な関係を知り、一番いい方法はなにかを知り
体に取り込む有害物質とはどんな事を引き起こすのか…
要因を知ることで極力要らないものを取り込まないという
食生活が できるよう食に関わる部分を中心にお伝えします

これから起こる様々な食の変化に対応できる事が大切
細胞の集まりが器官系ということ。
だから腸内環境をよくする理由や今後の対策も含めた内容をお伝えします

目の前の残留農薬や添加物をどうしたらいいのかを知り実践できる内容や
キレート作用、肝機能を高める、活性酸素を抑える食材など詳しくなりましょう。
お料理レッスンは酵素を取り入れて腸内環境をよくするレッスンです。

RAW(生の)FOOD(食べ物)をとり酵素を取り込むことで
腸内環境&酵素栄養学ナチュラルハイジーンも取り入れた
デトックスと代謝を上げるお料理体験となります。

日 時:11月10日(火)
10:00~13:30 終了(14:00 解散です)
場 所:札幌市中央区大通西15丁目1-12マンション大通802
<地下鉄西18丁目駅5番出口から右(東)へ真っすぐ徒歩1分>
Kitchen Lab wakkapop キッチンラボ ワッカポップ
~人と人とを食でつなぐキッチンスペース~

お申込フォームはこちらから

参加費:3,000円
お振込みですお振込手数料はご負担となります
ご参加の方へ振込先のご案内いたします
定 員:8名様まで(満席になり次第受付終了いたします)
持ち物:筆記用具 エプロン フキン お手拭きタオル

講師プロフィール
◆国際食学協会 準食学士
◆国際食学協会 認定講師
講師 品田彩木(シナダサキ)

数年にわたり耐え難い全身の痛みに全身性慢性疼痛を抱えるなか、
感覚過敏、慢性疲労、生理痛、うつ傾向、冷え症、便秘などの辛い不定愁訴から
2011年治療に専念するため退職。

そこで、漢方鍼の先生より食事の大切さや、
ココロが与えるカラダへの影響を知り、
生活習慣と健康の根本となる「食」に辿りつき、
自然との調和を大切にする「食学」と「薬膳」を学びはじめる。

自分が健康になりたいと始めた学びを、
実践し続けることで以前の辛い症状が殆ど解消される体験を持ち、
同じように辛い経験をしている方が一人でも少なくなって欲しいという思いがあり、
現在では東京と札幌にて「食」に関する学びを更に深め、積極的に講座やセミナーなどで活動中。

◆国際食学協会 食学マスター
◆ローフード認定教室北円山校
◆アロマテラピー教室AoumiStyle
◆ホリスティックアロマテラピーサロンNaturaleza主宰
講師 柴本一美(シバモトカズミ)

植物と精油の知識を生かしたアロマセラピストホリスティックアロマテラピーサロンを主宰。
サロンのお客様とのカウンセリングで、お肌の状態、美肌、痩身、疲れやすい方、
ホルモンバランスに悩む方、不定愁訴を抱える方への「癒し」と、
内面からのココロやカラダについて「食」についてバランスよい食を提案している。
ベジタリアンフードやローフード、ナチュラルエイジングなどを取り入れたレシピを創作し、
ココロとカラダに優しい菜食中心のお料理教室や講座などで活動中。

お申込フォームはこちらから

お問い合せ・お申込先 主催AoumiStyle  柴本一美
E-mail aoumi.style@gmail.com
TEL  050-3553-1133

キャンセルポリシーのご案内
開催日の前日より起算して7日前より20%キャンセル料が発生致します。
3日前より30%、前日より50%、当日100%となりますので、予めご了承ください
※最少催行人数6名

お問い合せ TEL 050-3553-1133 営業時間10:00~21:00【完全予約制】
(電話対応10:00-18:00)

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